Амбулатория невролога Юртаева запись 📞 +7(499)964-53-45

Интегративная
медицина

Записаться на приём

город Дмитров ул. Махалина 40
Московская область

Форма для связи

Имя

Электронная почта *

Сообщение *

Video

Клиника — это комплекс клинических симптомов.

Научное исследование
–это систематическое исследование научных теорий и гипотез.
На сайте есть раздел содержащий новости неврологии
а также исследовательские статьи, охватывающие психологию, искусственный интеллект, и нейро-технологию.
Последние новости и исследования
охватывающие робототехнику, глубокое обучение, нейрохирургию, психическое здоровье и многое другое.
Индивидуальный подход
Это значит, что лечение и реабилитация подбирается персонально для каждого пациента

Об амбулатории

вопросы и запись по телефону + 7(499) 964-53-45
Специализированная амбулатория, работающая по американским и израильским стандартам и рекомендациям. Современная реальность требует от врачей комплексного подхода к болезни, чтобы избежать лечения симптомов, а не самой болезни. Вертебрология - это новое направление медицины, изучающее заболевания позвоночника и их последствия. В больницах, где не работают специалисты в этой области, вертебролог может заменить многих специалистов - неврологов, хирургов, нейрохирургов, ортопедов, мануальных терапевтов, кинезиотерапевтов, физиотерапевтов и др. Позвоночник - важнейший орган человека, он защищает спинной мозг, через который мозг общается с другими органами и частями тела. Очень часто человек не подозревает, что основная причина его проблем - это заболевание позвоночника. Например, такой недуг может быть фактором, вызывающим сердечные и головные боли, онемение конечностей, повышение или снижение артериального давления и другие проблемы со здоровьем. Кроме того, врач вертебролог уделяет внимание нервной системе, всем суставам и тканям, окружающим позвоночник.

Реабилитация позвоночника

Всё для здоровой спины

5/15/22

Метод заваривания и пол пьющего "Drinker's Sex Plus" указывает на связь кофе с повышенным уровнем холестерина.

Пол пьющего кофе в дополнение к способу заваривания может объяснить связь кофе с повышенным уровнем холестерина. Употребление 3-5 чашек эспрессо в день повышает уровень общего холестерина в сыворотке крови, особенно у мужчин.

Пол пьющего, а также метод заваривания могут быть ключом к связи кофе с повышенным уровнем холестерина, - известным фактором риска сердечных заболеваний, предполагает исследование, опубликованное в журнале Open access Open Heart.

Употребление эспрессо было связано с самой широкой гендерной разницей в уровне холестерина; плунжерный кофе (cafetière) был связан с самым низким, показывают результаты.

Природные химические вещества в кофе, это дитерпены, кафестол и кахвеол, все они повышают уровень холестерина в крови. Метод заваривания также влияет на холестерин, но остаётся неясным, какое влияние может оказать кофе эспрессо и в каких количествах.

Поэтому исследователи хотели сравнить кофе эспрессо с другими методами заваривания среди взрослых в возрасте 40 лет и старше (средний возраст участников был 56 лет).

Они опирались на данные 21 083 участников исследования (11074 женщины; 10009 мужчин), участвовавших в седьмом опросе исследования Тромсе в 2015-16 годах, в долгосрочном популяционном исследовании, которое началось в 1974 году с участием жителей норвежского города Тромсе.

Участников спрашивали, сколько ежедневно чашек кофе они выпивают — ни одной, 1-2 чашки, 3-5 и 6 или более — и какой тип напитка они пьют— фильтрованный; плунжерный (cafetière); эспрессо из кофемашин, горшочков мокко и т. д... или растворимый.

Были взяты образцы крови, измерены рост и вес. Была также запрошена информация о потенциально влияющих факторах: диете и образе жизни, включая курение, употребление алкоголя и физическую активность; уровне образования; а также о том, был ли диагностирован диабет 2 типа.

Женщины выпивали в среднем чуть менее 4 чашек кофе в день, в то время как мужчины - в среднем почти 5.

Анализ полученных данных показал, что связь между кофе и сывороточным общим холестерином варьировалась, в зависимости от способа заваривания, со значительными половыми различиями для всех типов заваривания барного плунжерного кофе.

Употребление 3-5 ежедневных чашек эспрессо было значительно связано с повышением общего холестерина в сыворотке крови, особенно среди мужчин.

По сравнению с теми, кто не пил кофе, эта модель потребления была связана с повышением уровня холестерина в сыворотке крови на 0,09 ммоль / л у женщин против 0,16 ммоль / л у мужчин.

Ежедневный подсчет 6 или более чашек плунжерного кофе также был связан с повышением уровня холестерина, причем в одинаковой степени у обоих полов: на 0,30 ммоль / л выше у женщин против 0,23 ммоль / л выше у мужчин.

А употребление 6 или более чашек фильтрованного кофе каждый день было связано с повышением уровня холестерина на 0,11 ммоль / л у женщин, но не у мужчин, по сравнению с теми, кто не пил фильтрованный кофе.

В то время как растворимый кофе был связан с повышением уровня холестерина у обоих полов, он не рос в тандеме с количеством выпитых чашек по сравнению с теми, кто не выбирал кофейный порошок или гранулы.

Ученые отмечают, что в их исследовании не было стандартизированного размером чашки кофе; например, норвежцы, как правило, пьют из больших чашек эспрессо, чем итальянцы.

Различные виды эспрессо – из кофемашин, капсул или горшочков мокко — также могут содержать разные уровни ключевых природных химических веществ.

- Интересно, что кофе содержит более тысячи разнообразных фитохимических веществ. Потребление каждого соединения также зависит от сорта кофе, степени обжарки, типа метода заваривания и размера порции ”, - объясняют они.

Экспериментальные исследования показывают, что кафестол и кахвеол, а также повышение общего холестерина оказывают противовоспалительное действие, защищают печень и снижают риск развития рака и диабета.

“Это демонстрирует, как кофе содержит соединения, которые могут привести к одновременной работе нескольких механизмов”, - подчеркивают исследователи.

И они отмечают: “Кофе - самый часто употребляемый стимулятор во всем мире. Из-за высокого потребления кофе даже небольшие последствия для здоровья могут иметь значительные последствия”.


Оригинальное исследование: Открытый доступ.
Связь между кофе эспрессо и общим холестерином сыворотки крови: исследование Тромсе 2015-2016” Тома Вильсгаарда и др.

5/12/22

Опасности апофении: все происходит не просто так.

Люди любят узоры. Иногда это полезно, но иногда… Не очень. Апофения — это распространенная склонность обнаруживать несуществующие закономерности. Апофения, также известная как «паттерничность», возникает, когда мы пытаемся делать прогнозы или искать ответы на основе не связанных между собой событий.

Апофения может привести к принятию неверных решений. Например, многие люди выбирают свои лотерейные номера на основе дат рождения членов семьи. Однако, поскольку числа выбираются случайным образом, такой подход не увеличит их шансов на победу. В редких случаях апофения может быть даже индикатором некоторых психических состояний. Давайте посмотрим, как работает апофения, и как вы можете обнаружить это явление и справиться с ним.

Наука об апофении.

Апофения — это склонность ошибочно обнаруживать закономерности или связи между не связанными между собой событиями, объектами или явлениями. Термин был впервые введен в 1958 году немецким психиатром Клаусом Конрадом во время его исследования шизофрении. Тем не менее, это влияние функции мозга не ограничивается теми, у кого есть форма психоза, и в настоящее время широко признано и в отношении здоровых людей.

При шизофрении Конрад обнаружил, что те, у кого развилась «апофания», начали испытывать ненормальные значения в своей повседневной жизни. Например, человек может «видеть» различные знаки, которые он интерпретирует как инструкции, предназначенные только для него. Они могут быть уверены, что опыт является доказательством того, что за ними наблюдают, о них говорят, следят или готовят к событию. В действительности эти эпизоды не связаны между собой, не имеют закономерностей и не представляют собой какой-либо формы знака или инструкции. Бред шизофрении может быть всепоглощающим, а иногда и ужасающим.

У здоровых людей апофения может не приводить к таким тревожным последствиям, но все же может оказывать существенное влияние на процессы принятия решений. Например, если вы можете проехать три зеленых светофора подряд и увидеть в этом свидетельство того, что вам повезло. Из-за этого кажущегося паттерна вы можете с уверенностью делать солидные ставки на скачки или футбольный матч. Таким образом, ваше восприятие вероятной удачи может привести вас к более безрассудному финансовому решению, чем если бы вы не заметили благоприятную закономерность.

Эта чрезмерная интерпретация паттернов у здоровых людей может быть эволюционным инстинктом выживания. Наши предки, возможно, извлекали пользу из интерпретации паттернов как часть повседневной жизни. Например, услышав шорох в деревьях позади себя, они могли либо предположить, что шум вызван ветром, либо хищником. Бегство, как они предпологали, что есть хищник, могло спасти им жизнь, и не было бы никакого вреда, если бы это оказалось неверным. И наоборот, если предположить, что шорох был вызван ветром, их жизнь могла оказаться под угрозой. Таким образом, доверие ложноположительному результату может увеличить шансы на выживание.

От забавных образов до финансового риска.

Легкая апофения распространена во многих областях, таких как финансы, искусство и политика. Хотя это обычно не опасно, апофения может привести к рискованному поведению или неправильным представлениям о значении паттерна. Вот некоторые области, где вы можете столкнуться с апофенией:

Зрительные иллюзии. 

Вы когда-нибудь видели несуществующие образы в облаках, грязи, мыльной пене или бытовых предметах? Например, вы можете увидеть феникса в облаках, человека на луне или лицо в бутерброде. Парейдолия — распространенная форма апофении, связанная с образами. Для некоторых людей эти образы становятся знаками чего-то значительного, например, сообщением от любимого человека или знаком чего-то, что еще грядет впереди. Художник Сальвадор Дали экспериментировал с парейдолией, чтобы создавать картины, в которых можно было бы узнавать лица, несмотря на то, что картина нарушала шаблон того, как на самом деле выглядит лицо.

Финансовые решения.

 В 2017 году психологи Зак В. Эллерби и Ричард Дж. Танни исследоваликак мы принимаем решения. Они сообщили, что те, кто замечает иллюзорную закономерность, могут начать верить, что исход события определяется не случайностью, а предыдущими результатами или выбором. Это может привести к тому, что человек сделает выбор на основе совпадения вероятностей, а не выберет вариант с наибольшей вероятностью успеха. Например, игроки могут начать верить в предстоящий выигрыш, потому что они видят закономерность в лотерейных номерах, колесе рулетки или скачках. Если они одержат два небольших выигрыша подряд, эта схема может породить твердую уверенность в том, что они обязательно добьются третьего выигрыша. Это может привести к тому, что кто-то сделает большую ставку, что будет рискованным финансовым решением, основанным на предполагаемой модели. То же самое можно сказать о торговых решениях или бизнес-инвестициях.
 
Политические теории. 

Сплетая воедино различные признаки или совпадения, иррациональный набор убеждений может превратиться в теорию заговора. Например, в разгар пандемии некоторые люди считали, что у правительства есть скрытые мотивы для изоляции населения. Психологи выдвинули гипотезу , что обнаружение закономерности и, следовательно, теории заговора для объяснения политики правительства было механизмом выживания для тех, кто чувствовал, что их власть или их безопасность находятся под угрозой. Однако вера в теорию заговора может привести к тому, что люди будут избегать научных доказательств и делать неверный выбор.

Душевное здоровье.

 Иногда апофения может быть предвестником бредовых мыслей. Исследователи описали поиск смысла в чем-то случайном как важный фактор в формировании паранормальных и бредовых убеждений, и было обнаружено, что он связан с предрасположенностью к шизофрении.

Баланс между принятием и управлением апофенией.

Дали показал, что апофения может быть захватывающим средством для открытия иллюзорных паттернов, которые могут подпитывать ваше творчество. Однако важно внедрить стратегии, которые не позволят вам принимать рискованные решения или действовать на основании ошибочных убеждений из-за апофении.

Чтобы избежать ловушек апофении, надо сначала обратить внимание на любые предвзятые предположения , которые вы делаете, когда сталкиваетесь с ложными паттернами. Например, три зеленых сигнала подряд не будут иметь никакого отношения к вашему шансу выиграть в лотерею в эти выходные.

Во-вторых, работайте над признанием того, что не все происходит по какой-то причине. У каждого в жизни бывают взлеты и падения, и для этого может не быть какой-то очевидной причины. Вы, скорее всего, добьетесь успеха в долгосрочной перспективе, принимая рациональные решения на основе имеющихся данных, а не делая выбор, основываясь на воспринимаемых знаках Вселенной.

Наконец, проведите собственное исследование. Если вы считаете, что лошадь может выиграть великий национальный турнир, потому что вы видели, как ее имя несколько раз упоминается в не связанных между собой ситуациях, проведите некоторое исследование, прежде чем делать ставку. По сравнению с тем, чтобы следовать так называемым «знакам» Вселенной, ваши собственные исследования дадут вам гораздо более реалистичное представление о соотношении рисков.

Апофения может помочь вам мыслить более творчески, но серьезные решения следует принимать только тогда, когда факты ясны. Если несколько признаков говорят о том, что вам следует уйти с работы и начать собственное дело, это может быть очень увлекательно. Тем не менее, критически относитесь к своим мыслительным процессам и дайте себе время оценить реальность воспринимаемых вами паттернов. Если, проведя множество исследований рынка, создав финансовые прогнозы или даже начав побочный бизнес параллельно с основной работой, вы обнаружите, что это новое предприятие показывает признаки успеха, возможно, пришло время начать его.

Хотя апофения может иметь эволюционную основу, вера в предполагаемую закономерность может привести к принятию более рискованных решений. Чтобы защитить себя от апофении, обратите внимание на предвзятые мысли, примите тот факт, что не все происходит по какой-то причине, и убедитесь, что вы полностью изучили свои варианты, прежде чем принять решение.

Употребление в пищу асцидиацеи может обратить вспять признаки старения.

Добавление в рацион асцидиацеи, или "морских брызг", обратило вспять некоторые из основных признаков старения у мышиных моделей.

Источник: Сиань цзяотун-Ливерпульский университет

Если вы смотрите в зеркало и увидели седеющие волосы и морщины или стали забывать имя близкого друга, вам простят сильное желание получить таблетку, которая могла бы замедлить или даже обратить вспять последствия старения.

Новое исследование выяснило, что это может быть не такая уж и фантазия. Исследователи из Сианьского Цзяотон-Ливерпульского университета, Шанхайского университета Цзяо Тонг и Университета Китайской академии наук сообщили, что добавление в рацион морских организмов Ascidiacea, также известных как "морские брызги", обращает вспять некоторые из основных признаков старения на животной модели.

Морские брызги можно есть сырыми и найти в блюдах из Кореи (где они известны как meongge, или 멍게) и Японии (hoya, или ホヤ). Эти морские организмы содержат вещества, называемые плазмалогенами, которые жизненно важны для процессов нашего организма.

Плазмалогены естественным образом обнаруживаются во всем нашем организме, особенно в сердце, мозге и иммунных клетках, но с возрастом их количество в организме уменьшается. Эта потеря также характерна для нескольких нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Чтобы выяснить, может ли повышение уровня плазмалогенов предотвратить последствия старения, ученые изучили эффекты добавления плазмалогенов в рацион пожилых мышей.

Они обнаружили, что добавки оказывают глубокое влияние на их способности к обучению и физические симптомы этих мышей.

Профессор Лэй Фу, автор исследования, пишет: “Наши исследования показывают, что плазмалогены могут не только остановить когнитивное снижение, но и обратить вспять когнитивные нарушения в стареющем мозге. Кроме того, у пожилых мышей, получавших плазмалогены, вырастают новые черные волосы, которые намного толще и блестят, чем у пожилых мышей, не получавших добавки ”.

Это исследование является первым, которое подробно показывает, как плазмалогены влияют на стареющий мозг.

Создание новых связей

Влияние добавки плазмалогена на обучение и память было проверено путем обучения мышей использованию водного лабиринта Морриса — бассейна с водой, содержащего платформу, служащую "зоной отдыха". Как правило, мыши не любят плавать, поэтому за пять дней тренировок они запоминают, где находится платформа, и плывут прямо к ней, как только оказываются в бассейне. Однако старшим мышам требуется больше времени, чтобы найти платформу после того же количества тренировок.

Удивительно, но при кормлении плазмалогенами пожилые мыши ведут себя больше как молодые мыши, находя платформу гораздо быстрее, чем контрольная группа пожилых мышей, которым не давали добавку.

Чтобы найти причину этого улучшения, наблюдаемого у мышей, получавших плазмалоген, исследователи более внимательно изучили изменения, происходящие в мозге. Они обнаружили, что мыши, которым давали добавку плазмалогена, имели более высокое количество и качество синапсов — связей между нейронами, — чем старые мыши, не получавшие добавок.

Синапсы являются фундаментальной частью наших нейронных сетей и, следовательно, имеют решающее значение для обучения и памяти. Наши синапсы, как правило, очень пластичны в детстве, но их количество уменьшается и ухудшается с возрастом и при нейрогенеративных заболеваниях, что приводит к когнитивным нарушениям.

Соответственно, в этом исследовании пожилые мыши, которых кормили добавками плазмалогена, показали больший потенциал для изучения новых навыков и создания новых нейронных сетей, чем пожилые мыши, рацион которых не был дополнен этой добавкой. Это говорит о том, что пищевые плазмалогены могут остановить возрастное ухудшение синапсов.

Еще одной характеристикой старения, считающейся важным фактором нейродегенерации, является воспаление головного мозга. Слишком сильное воспаление может негативно сказаться на когнитивных способностях, так как иммунная система мозга становится сверхактивной и включается сама по себе, атакуя нейроны и препятствуя правильному функционированию синапсов.

Возможные пути.

Хотя до сих пор неясно, как пищевые добавки плазмалогена вызывают такие значительные изменения в обучении и памяти, профессор Фу размышляет о возможных путях действия.

“Мы обнаружили, что плазмалогены значительно увеличивают количество молекул, которые помогают росту и развитию нейронов и синапсов в мозге. Это говорит о том, что плазмалогены могут предотвращать нейродегенерацию.

“Существует также все больше доказательств того, что плазмалогены непосредственно влияют на структурные свойства синапсов. Плазмалогены могут повышать текучесть и гибкость синаптических мембран, влияя на передачу импульсов между нейронами”.

Кроме того, профессор Фу объясняет, что плазмалогены также могут оказывать косвенное воздействие на наш мозг.

- Некоторые исследования показали, что пищевые плазмалогены влияют на микроорганизмы в кишечнике. Широко распространено мнение, что связь между организмами в нашем кишечнике и мозгом влияет на нейродегенерацию. Возможно, именно влияние плазмалогена на эту связь вызывает улучшения в обучении и памяти, наблюдаемые в этом исследовании ”.

Профессор Фу настолько убежден результатами этого исследования, что каждый день принимает добавку плазмалогена.

“Впервые мы показываем, что добавки плазмалогена могут быть потенциальной стратегией вмешательства для остановки нейродегенерации и стимулирования нейрорегенерации.

Таким образом, вполне возможно, что таблетка для поддержания вашей молодости не будет таким уж нереалистичным предложением.


Оригинальное исследование: Открытый доступ.
Технологии Blogger.

Читать все статьи

3400
Пролеченных за год пациентов
98
Проведённых лечебных блокад
21
Научных работ
1200
Статей на сайте

Программы реабилитации

Шейный спондилез
распространенное заболевание, поражающее суставы и диски шейного отдела позвоночника. Это заболевание, которым страдают 85% людей старше 50 лет. У людей, страдающих тревожностью, нарушениями сна, головными болями и головокружениями, обычно встречается данное заболевание.
Редко диагностируется
Онемение и слабость в руках или ногах и ступнях, трудности при ходьбе, нарушение координации, потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником в запущенных случаях из-за цервикального стеноза или цервикальной миелопатии.
Ношение ортопедических изделий
Длительное ношение реклинаторов и корсетов не вызывает атрофию мышц

BLOG

Читать последние новости